脚崴和脚踝扭伤的区别
脚崴是比较广泛的一个提法,踝关节扭伤是比较局限的,治脚崴是整个足部的任何部位的损伤,包括胫骨远端、腓骨远端、脚掌、脚趾头、跗骨、软组织及踝部韧带等。
踝关节扭伤是踝关节部位,没有其他部位,两者在部位上有区别,踝关节扭伤局限于踝关节,包括胫骨远端、腓骨远端及距骨的骨折脱位,崴脚可以造成跖趾骨骨折,与踝关节没任何关系。
踝关节扭伤和脚崴后都应该立即冷敷,需要石膏外固定至少3周,并到医院行DR片检查,必要时行CT三维重建术,以明确诊断,指导下一步的治疗方案。
骨质增生应多喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、新鲜蔬菜水果、洋葱、芝麻等食物补充钙质。可以食用补钙养生汤,如鲮鱼粉葛猪骨汤,莲栗糯米糕,羊肉胡萝卜汤,猪骨白菜豆腐汤等。
刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-11 播放(16393)
腰肌劳损造成的原因有:一、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损迁延不愈。二、治疗不及时、处理措施不当。三、长期过度腰部劳累及负荷,可使腰肌长期处于高张力疲劳,从而导致慢性腰肌劳损。四、慢性腰肌劳损与气候、环境条件变化有关系等。
刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-11 播放(16390)
一般轻微的骨折韧带损伤,半个月左右就会好转。中度的韧带损伤,则需要休息一个月。严重韧带损伤需要三个月左右完全康复。骨折后韧带损伤的修复时间是与损伤程度、部位、治疗方法、自身体质等因素有关系。
刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-07 播放(18650)
颈椎酸痛扭动会有骨骼声音考虑是颈椎病的可能性较大,应该还不是很严重。但是需要引起重视,及早到医院检查。平时要注意保护颈部,不要长期低头工作、长时间上网、看电视等。常做头颈部屈伸、旋转运动,以舒经活络,增强颈部的肌理,平时也可以热敷,一般都可以较好得预防。
刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-08 播放(15359)