脚崴和脚踝扭伤的区别

2019-11-06 17:00播放 : 19946 手机观看

　　脚崴是比较广泛的一个提法，踝关节扭伤是比较局限的，治脚崴是整个足部的任何部位的损伤，包括胫骨远端、腓骨远端、脚掌、脚趾头、跗骨、软组织及踝部韧带等。

　　踝关节扭伤是踝关节部位，没有其他部位，两者在部位上有区别，踝关节扭伤局限于踝关节，包括胫骨远端、腓骨远端及距骨的骨折脱位，崴脚可以造成跖趾骨骨折，与踝关节没任何关系。

　　踝关节扭伤和脚崴后都应该立即冷敷，需要石膏外固定至少3周，并到医院行DR片检查，必要时行CT三维重建术，以明确诊断，指导下一步的治疗方案。

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冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部出血、渗出及肿胀程度，肿胀压迫神经末梢会带来并加重疼痛，同时可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，局部降温退热，减少局部血流，防止炎症和化脓扩散。冷敷对扭伤可谓是简单、安全、速效、经济的良方。

刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-06 播放(16637)

首先，扁平足在不影响正常行走，对生活没有影响，不必治疗。其次，要明确病因，大部分使用足垫就可以，平时勿走远路，别给足弓增加压力。最后，患者根据自己的实际情况选择适合自己的疗法。如功能锻炼、药物治疗、适当控制体位等方法皆可。

刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-13 播放(17361)

腰肌劳损可以练瑜伽。瑜伽有较多的动作可以缓解腰肌劳损，如1.狮身人面式，改善脊椎轻微位移；2.蝗虫式，增加脊椎弹性；3.仰卧扭转，功效是缓解腰部疼痛；4.仰卧提臀，缓解下腰部疼痛不适症状。5.俯卧两头翘，减少腰背部肌肉、韧带、小关节、椎间盘等受力，恢复腰背肌的组织协调能力等等。

刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-12 播放(19039)

骨质增生可以吃钙片。骨质增生产生的原因是由于长期的、慢性的、反复创伤刺激、损伤刺激而导致，多见于中老年患者。骨质增生的根本原因不是缺钙，骨质疏松症也会出现骨质增生，他的治疗需要补充钙片，此时补充钙片可以增加骨密度，可以减少或减轻骨质增生。

刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-11 播放(18244)

扁平足根据足弓塌陷的程度不同，可分为不同程度的扁平足，程度不同，治疗手段也不同，症状轻或无症状的患者，无需进行任何治疗。只有严重影响工作及生活的扁平足，需要进行手术治疗，只有进行手术干预，才能够解决足部疼痛的问题，最好选择矫正手术。

刘胜才吉安市中心人民医院2019-11-14 播放(14411)