三阴交穴的准确位置与作用

2019-02-09 10:50播放 : 46225 手机观看

　　三阴交穴属足太阴脾经，三阴交穴的主治疾病为：肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证；月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病证；遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统病证；心悸、失眠、高血压；下肢痿痹；阴虚诸证。

　　三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

　　穴位速取：取穴时正坐或仰卧位，胫骨内侧面后缘，内踝尖直上4横指处取穴。

　　三阴交穴的指压小窍门：用拇指指尖垂直按压三阴交，每天早晚各1次，每次左右足各1～3分钟，同时每日艾灸三阴交穴，左右足各30分钟。有调脾胃、益肝肾、缓解痛经的的效果。

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温溜穴属手阳明大肠经，为手阳明大肠经之郄穴。温溜穴主治疾病：急性肠鸣、腹痛等肠腑病证；疔疮；头痛、面肿、咽喉肿痛等头面病证；肩背酸痛等。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-07 播放(26517)

伏白穴属足少阳胆经，主治头痛、耳鸣、耳聋、齿痛等头面病证。伏白穴位于天冲穴与完骨穴的弧形连线的上1/3与下2/3交点处。

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足窍阴穴主治头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、喉痹、胸胁痛、足跗肿痛。足窍阴穴位于足趾第四趾末节外侧，距甲根角侧后方0.1寸处。

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肝俞穴指压小技巧：指压第九、十根胸椎之间左右1.5寸处的“肝俞穴”，可言握拳敲打，有疏肝，利胆，明目的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-19 播放(27314)

阳白穴的主治疾病为前头痛、眼睑下垂、口眼歪斜、目赤肿痛、视物模糊，眼睛瞤动等目疾。阳白穴在头部，稍上一寸，瞳孔直上。

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