荷叶的功效与作用

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　　荷叶的功效主要有以下几点：

　　第一，荷叶具有清热解暑的作用，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。

　　第二、降血脂，减肥的作用。荷叶有一种物质会降血脂的作用，还可以用于治疗肥胖症。可以帮助我们减肥降血脂。

　　第三、静心安神作用。荷叶具有静心安神的作用。荷叶对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。现代人生活工作和学习压力大，可以适当食用荷叶来进行调理。

　　第四、止血的功效。荷叶可以收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕。

　　第五、润肠通便的作用。荷叶可以治疗便秘，可以帮助人体促进消化，来排除我们体内毒素。

　　第六、祛火功能。荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火的作用。因此，能够达到一个清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。