雪菊的功效与作用
饮雪菊茶具有很好的清肝明目、益肝补阴、润肠通便的特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。在三高人群中也是有保健的功效的,但是如果你是糖尿病患者的话,要注意正规的治疗。
雪菊是代替不了降糖药的,如果血糖一直不是很稳定的话,建议要是要正规服用降糖药治疗,注意配合饮食运动,多吃含糖指数低的食物。雪菊富含黄酮类物质、人体必需的矿物元素,多种氨基酸,数十种芳香族化合物,还有丰富的有机酸、萜烯类、多糖等具有生物活性的天然成分。长期服用具有降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老的作用。同时,需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
哺乳期因为要哺奶,所以不太建议吃辣,因为妈妈的饮食都会通过母乳进入到孩子的体内影响孩子的健康,另外辣椒是燥热性的食物。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(21378)
肉桂含有挥发油,俗称桂皮油或肉桂油,油中主要成分为桂皮酯、乙酸丙苯酯,此外含粘液质、鞣质等,如果用水煎则可以扩张血管,促进血循环、增加冠脉和脑血流量,使血管阻力下降,增加尿量,改善胸主动脉内膜高血压的损害。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(21916)
孕妇是可以吃榴莲的,但不宜多吃。榴莲的营养价值高,榴莲肉含有多种的维生素,营养丰富,香味独特,除含有很高的糖分外,还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用。从这点上来看,孕妇可以适当的吃一些榴莲。
朱屾山福建医科大学附属协和医院2019-09-19 播放(20220)