脊中穴的准确位置与作用

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脊中穴的准确位置与作用

视频内容

  脊中穴归属督脉,脊中穴的主治疾病为:癫痫;黄疸;腹泻,痢疾,痔疮,脱肛,便血等肠腑病证;腰脊强痛,小儿疳积。

  脊中穴在脊柱区,第11胸椎棘突下凹陷中,后正中线上。

  穴位速取:坐位,在背部脊柱区,两肩胛骨下角连线与后正中线的交点处为第7胸椎棘突,向下数4个椎体,在其棘突下缘之凹陷处即是。

  脊中穴的指压小窍门:按摩此穴位可按、点、揉,长期按摩有温肾健脾,强健腰膝的功效。

标签: 脊中穴

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