外陵穴的准确位置与作用
2019-01-15 14:00播放 : 33807 手机观看
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外陵穴的准确位置与作用
视频内容
外陵穴属足阳明胃经，外陵穴主治疾病为：腹痛、痛经、疝气。
外陵穴位于人体的下腹部，脐中下1寸，前正中线旁开2寸。
外陵穴穴位速取法：仰卧位，从肚脐沿正中线向下量1横指，再水平旁开约2横指，即为此穴。
外陵穴指压小技巧：以手指指腹或指节向下按压，并作画圈状按摩，有调理肠胃，通经止痛的功效。
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