昆仑穴的准确位置与作用

2019-01-23 10:50播放 : 44811 手机观看

　　昆仑穴属足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经之经穴。昆仑穴主治疾病为：后头痛，项强，目眩;腰骶疼痛，足踝肿痛;癫痫;滞产。

　　昆仑穴位于踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

　　昆仑穴穴位速取法：取穴方法是在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处取穴。

　　昆仑穴指压小窍门：先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次，有清头明目，利腰催产的功效。

承满穴穴位速取法：取穴时建议仰卧位，在脐上5寸，上脘旁开2寸处取穴。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-14 播放(22074)

穴位速取：坐位，在肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第二胸椎棘突连线的中点处，即为本穴。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-17 播放(24480)

肓门穴按摩小技巧：以手指指腹或指节向下按压肓门穴10秒后松手，如此反复5次，并作圈状按摩，有活血，散瘀，行滞的功效。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-22 播放(17475)

俞府穴属足少阴肾经。幽门穴主治疾病：咳嗽，气喘，胸痛等胸肺疾患。俞府穴的位置在胸部，锁骨下缘，前正中线旁开2寸。穴位速取：取仰卧位，在锁骨下可触及一凹陷，于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处。

陈伟赣南医学院第一附属医院2019-02-17 播放(24082)

穴位速取：侧坐位，头转向对侧，在颈部外侧部，平下颌角，在胸锁乳突肌的前缘凹陷中，按压有酸胀感。

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