合阳穴的准确位置与作用

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合阳穴的准确位置与作用

视频内容

  合阳穴归属于足太阳膀胱经,合阳穴主治疾病有腰脊强痛,下肢痿痹、疝气、崩漏。

  合阳穴位于小腿后区,腘横纹下2寸,腓肠肌内、外侧头之间。

  合阳穴穴位速取法:俯卧位,在小腿后区,委中与承山的连线上,委中下2寸处,按压有酸胀感。

  合阳穴的按摩小技巧:用拇指立起,与小腿纵线平行,用力点下,注意要极度用力,使局部出现明显的酸胀感,努力上下探查,直到小腿出现麻感为佳,有调下焦,健腰腿的功效。

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