肩中俞穴的准确位置与作用

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　　肩中俞穴属手太阳小肠经。肩中俞穴的主治疾病为：咳嗽、气喘;肩背疼痛。

　　肩中俞穴在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。

　　穴位速取：坐位，低头，有颈部交界处椎骨高突(即第七颈椎)，由此旁开量约2横指，按压有酸胀感。

　　肩中俞穴指压的小窍门：以指腹向下按压，并作圈状按摩，经常按摩此穴还可以保护我们的肺部健康，有效的提高肺部的健康度，缓解我们咳嗽、气喘的一些症状。对于一些轻度的咳嗽哮喘疾病有良好的预防作用。