天宗穴的准确位置与作用

2019-01-17 13:40播放 : 42652 手机观看
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天宗穴的准确位置与作用

视频内容

  天宗穴归属手太阳小肠经。天宗穴的主治疾病为:治疗肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证;气喘。

  人体天宗穴位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。

  穴位速取:正坐垂肩,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎平齐。

  天宗穴指压的小窍门:用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉此穴,穴位处有胀、酸,痛感,可以缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。长期按摩此穴位有舒筋活络, 理气消肿的功效。

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