水泉穴的准确位置与作用

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　　水泉穴归属于足少阴肾经，为足少阴肾经之郄穴。水泉穴的主治疾病为：月经不调，痛经，阴挺，小便不利，淋证，血尿。

　　该穴位在后跟区，太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中。

　　穴位速取：坐位，在足内铡，内踝后下方，于太溪穴下1横指处，跟骨结节的内侧凹陷中，按压有酸胀感即是本穴。

　　水泉穴指压的小窍门：用拇指按住水泉穴，先做上推按，然后再顺时针房向揉按，按摩时以出现酸胀、麻痛的感觉为好，长期按此穴位有调经血，利小便的功效。