
血糖10点多怎么办
血糖10点多要根据血糖检测的情况,一般如果是空腹血糖为10点多mmol/L,这个属于比较高的血糖了。如果餐后一个小时血糖或者是餐后两个小时,血糖也是非常高的,尤其是餐后两个小时血糖,可以诊断为糖尿病的可能。
建议多次复查一下空腹血糖和餐后两个小时血糖,必要时做一下OGTT实验,如果确诊为糖尿病,这个时候需要控制饮食,包括不要摄入过多高盐高脂高糖高热量的食物。并且要进行体育锻炼,每天可以保证半个小时以上的运动有氧运动,比如慢跑、游泳、太极拳、爬山等。
如果通过这些非药物治疗,血糖仍然持续升高,这个时候需要用药物来控制,比如有代表性的阿卡波糖、二甲双胍以及格列齐特等,必要时需要胰岛素的控制才能够平稳降低血糖。
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血糖偏高要改善生活方式,饮食要清淡且有营养,以低盐低糖低脂饮食为主,热量高的食物最好不要吃。多吃颜色鲜艳的蔬菜水果。
李红冬深圳市宝安区人民医院2019-06-24 播放(25019)
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夏季出汗多,大部分原因是生理性的,例如环境炎热,机体为了维持正常的体温平衡,就会通过出汗来带走体内的热量,达到体温调节的功能。另外就是病理性的因素,比如感冒、内分泌紊乱等原因引起的出汗。
李红冬深圳市宝安区人民医院2019-10-31 播放(21553)
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妊娠糖尿病的孕妇是可以适当吃点红薯的,因为红薯含有丰富的维生素矿物质,优质的植物蛋白质、微量元素。
李红冬深圳市宝安区人民医院2020-06-24 播放(19742)
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小中风患者饮食上应该吃低糖、低盐、低脂、容易消化吸收的食物,包括鲜艳的绿色蔬菜水果、瘦肉类和高蛋白质食物。尽量烹饪是以低盐、低糖、低脂的方式为主,必要时可以吃一些流质、半流质的软食。
李红冬深圳市宝安区人民医院2020-07-21 播放(16301)