
血糖10点多怎么办
血糖10点多要根据血糖检测的情况,一般如果是空腹血糖为10点多mmol/L,这个属于比较高的血糖了。如果餐后一个小时血糖或者是餐后两个小时,血糖也是非常高的,尤其是餐后两个小时血糖,可以诊断为糖尿病的可能。
建议多次复查一下空腹血糖和餐后两个小时血糖,必要时做一下OGTT实验,如果确诊为糖尿病,这个时候需要控制饮食,包括不要摄入过多高盐高脂高糖高热量的食物。并且要进行体育锻炼,每天可以保证半个小时以上的运动有氧运动,比如慢跑、游泳、太极拳、爬山等。
如果通过这些非药物治疗,血糖仍然持续升高,这个时候需要用药物来控制,比如有代表性的阿卡波糖、二甲双胍以及格列齐特等,必要时需要胰岛素的控制才能够平稳降低血糖。
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一般血糖的正常值为空腹血糖3.6-6.1mmol/L,餐后一个小时不超过8.8mmol/L,餐后两个小时血糖不超过7.8mmol/L。
李红冬深圳市宝安区人民医院2019-06-24 播放(33529)
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首先改善自身生活方式,均衡饮食,以低盐低脂低糖饮食为主。同时要结合适当运动。若血糖控制不理想,则要选择药物进行控制。
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