腰椎管狭窄需要手术吗

2021-01-05 14:37播放 : 14979 手机观看

　　腰椎管狭窄最常见的是一种退行性的腰椎管狭窄，退行性的腰椎管狭窄是逐渐发展的。在不严重的时候，通过调整不同的姿势，避免不良的姿势往往就能控制症状，这个是不需要手术。

　　只有增生的骨刺、肥厚的韧带严重侵犯椎管，压迫里面的相应的马尾神经，出现双下肢的麻木疼痛甚至影响走路，影响日常生活，这个时候腰椎管狭窄才需要进行手术治疗。

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关节的疼痛要注意调整关节的活动姿势，避免做负重的活动和聚力对抗的活动，同时要注意关节的保暖。若通过日常生活调整后关节仍然疼痛，就需要去专科的骨科检查，针对不同的原因采取不同的治疗措施。

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关节炎最常见的症状是红肿热痛，但对于老年性的退行性关节炎往往红不太明显，严重时也会出现肿，因为关节炎引起关节内的滑膜出现分泌增多，分泌的积液可以看到明显的肿。

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正常的腰椎有个生理弧度，随着久坐、伏案、弯腰拿重物，腰椎的前突逐渐减少，减少后腰部的肌肉长期处于一个牵拉状态，就会出现疲劳紧张，从而引起腰肌的劳损。

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腰肌劳损的调理包括在工作的间隙可以起来伸个懒腰，双手叉腰往后，加强后背肌肉的收缩。在家可以趴在床上做小燕飞，或者躺在床上做四点支撑，加强腰背肌的锻炼。

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睡觉手麻一般与睡觉的姿势有关，正常的颈椎是有个往前的弧度，睡觉时要注意枕头的高度，平躺时与自己的肩膀等高。另外要注意枕头的位置，枕头应该垫在脖子的后面，尽量让后脑勺、枕头、后背三点一线，这样睡觉时颈椎是处于最放松的状态。

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