游泳对颈椎病有好处吗

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　　不管采取什么样的泳姿，在水面上颈椎的受力是很小，同时在游泳的过程当中，头是规律的屈伸活动或者是一个规律的旋转的活动，那么这些活动有利于一方面减少颈椎的负担，同时也有利于改善颈椎周围的肌肉和血管的一个供应，肌肉的放松。

　　所以在这个程度上来说，游泳对颈椎病是有帮助的。