颈椎病肩周炎怎么治

2021-01-04 15:34播放 : 14487 手机观看
用手机扫描二维码在手机上继续观看

颈椎病肩周炎怎么治

视频内容

  颈椎病和肩周炎都是日常生活当中相当常见的一种疾病,说起他们的治疗,因为这些疾病都有不同的程度,有早期、中期和严重的程度,那么在早期往往就调整不同的姿势,颈椎病经常避免伏案,避免老低头,不要做低头族,经常抬头看天。

  那么对于肩周炎,早期出现肩背部的不适的时候,要注意肩膀的有规律的舒缓活动,避免聚力牵拉的活动等等。

相关推荐

颈椎病要不要用枕头 01:32

颈椎病要不要用枕头

颈椎病需要枕枕头,要注意枕头的高矮和枕头的位置。平躺时枕头的高度要与自己肩膀等高,枕头的位置一般是枕在脖子后面,让枕头、后脑勺、后背三点一线,这样能让颈椎处于最放松的状态。

俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-04 播放(14288)

颈椎病手指发麻怎么办 01:35

颈椎病手指发麻怎么办

颈椎病最常见的一种类型是神经根型的颈椎病,肢体麻木是神经根型颈椎病的一个表现。若肢体偶尔出现麻木,调整一下姿势,减少伏案,减少低头,经常往后背身头部来舒缓。若经常出现麻木,麻木不缓解,就要去医院就诊拍片,明确神经根压迫的程度。

俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-04 播放(14305)

骨关节炎是怎么形成的 01:31

骨关节炎是怎么形成的

骨头和关节在20岁前会不断发育,20岁以后就会逐渐出现老化退变,老化和退变的发展快慢一般与人的职业和骨关节的使用频率有关,若骨关节长时间进行活动就会逐渐形成骨关节炎。

俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-05 播放(12738)

如何治疗腰肌劳损 01:40

如何治疗腰肌劳损

腰肌劳损的治疗首先要知道腰肌劳损的发病机制,最基本的治疗就是调整日常生活工作的姿势,避免久坐,避免老弯腰捡重物。同时要加强腰背肌的锻炼,可以趴在床上做小燕飞的动作等。

俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-06 播放(17884)

得了腰椎管狭窄怎么办 02:02

得了腰椎管狭窄怎么办

对于早期和中期的腰椎管狭窄,一般需要调整日常生活工作的姿势,避免久坐,避免长时间的伏案和弯腰搬东西,注意睡姿,最好睡硬床,同时要加强腰背肌的锻炼,中期也可以适度的辅助药物治疗。重度的腰椎管狭窄需要进行手术治疗。

俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-05 播放(12519)

医生作品

更多
微信扫一扫在线咨询

专业医生为你解答

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书