腰椎管狭窄怎样治疗
腰椎管狭窄这是一个很大的病变的范畴,它分为早期、中期和后期,所以不同程度的腰椎管狭窄的治疗方法不一样。
对于轻度的腰椎管狭窄仅仅需要调整生活的姿势,避免久坐,避免弯腰的活动,加强腰背肌的锻炼,日常生活当中比如包括游泳等等,增加了腰部的肌肉,这样往往对于早期的腰椎管狭窄有助于控制他的症状。
对于中度的腰椎管狭窄,往往这个时候可以辅助药物治疗,或者其他的像轻度的手法、针灸。药物治疗也分为外敷的,可以贴点膏药,内服的服用活血化瘀的药物。
对于重度的腰椎管狭窄,在结合做的辅助检查x线或者核磁以及明确的压迫腰椎管内的神经了,这类疾病往往需要在专科医院进行手术治疗。
不同类型的关节炎采用不同的治疗,一般常见的是退行性关节炎,治疗上首先要做到调整日常生活工作的姿势,避免负重,避免爬高上低,避免受凉。中期的关节炎可以辅助药物治疗,如保护关节软骨的药物。严重的关节炎若已经出现肢体的畸形,则要行手术治疗。
俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-05 播放(13286)
腰肌劳损的治疗首先要知道腰肌劳损的发病机制,最基本的治疗就是调整日常生活工作的姿势,避免久坐,避免老弯腰捡重物。同时要加强腰背肌的锻炼,可以趴在床上做小燕飞的动作等。
俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-06 播放(18326)
颈椎病在早期要调整不良的姿势,避免伏案,避免老低头,经常抬头看天。对于肩周炎,早期出现肩背部的不适时,肩膀要进行有规律的舒缓活动,避免聚力牵拉的活动等。
俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-04 播放(15009)