如何治疗腰肌劳损
腰肌劳损的治疗首先就要知道腰肌劳损的发病机制,正常的腰椎有一个生理的往肚子方向的突起,叫做前突。但是随着年龄的增长,像久坐、老弯腰干活,让腰部的前突前屈减少,这个时候腰部的肌肉长期处于一个紧张的状态,就会逐渐出现劳损。
腰肌劳损最基本的治疗就是调整日常生活工作的姿势,避免久坐,避免老弯腰捡重物。第二点要加强腰背肌的锻炼,在家里有床的情况下,可以趴在床上做小燕飞的动作等等。
颈椎病会引起胸口痛,脊髓周围有很多神经,有一类神经非常特殊叫做植物性神经或交感神经。颈椎病如果刺激了交感神经,有可能会出现胸口疼、胸闷、气短。
俞兴北京中医药大学东直门医院2021-01-04 播放(15419)
一般引起股骨头坏死有三个原因,一是长期大量喝酒,引起酒精性的股骨头坏死。二是外伤引起,如车祸导致股骨头出现骨折,称之为创伤性的股骨头坏死。三是激素型股骨头坏死,由于其他系统需要进行激素治疗,长期的激素治疗就可能出现股骨头坏死。
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人体的颈椎是可以做到六维方向不停的活动,那么在不停的活动的过程当中,颈椎的椎体和间盘会逐渐出现退变,而颈椎病就是颈椎的间盘退变引起的一系列症状。间盘的退变与遗传密切相关,也与颈椎的姿势有关系,如经常低头伏案就容易引起颈椎病。
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