肝火旺吃什么食物好

2020-12-12 09:09播放 : 16033 手机观看

　　肝火旺是肝阳上亢的一种表现，多是由于生气或者情绪得不到宣泄而导致肝郁气滞、郁而化火所出现的。肝火旺的患者建议可以吃一些新鲜的水果蔬菜，帮助去除肝火，比如葡萄、梨、西瓜、西红柿等等。

　　还可以口服一些去肝火的中药来进行调理，如清肝利胆口服液、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、逍遥散、柴胡疏肝散等等，一定要在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。

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气血不足是一个中医的概念，指的是气和血二者都不足。当气血不足时则五脏六腑得不到很好的濡养，机体功能会下降，容易出现心悸、失眠、头晕、记忆力减退、月经不调、痛经、不孕等一系列的症状，甚至会导致疾病的产生。

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何首乌可以泡水喝，也可以将何首乌磨成粉之后直接冲服，以达到更好的养生保健的目的。一般来说，何首乌一天的用量是6~10克，因为何首乌有小毒，服用多了容易造成肝肾功能的损害。所以如果需要长期服用何首乌的话，一定要动态监测肝肾功能。

文蕾九江市第一人民医院2020-08-17 播放(35598)

寒湿体质的女性建议可以多吃一些健脾的食物以及温性的食物。比如山药、红枣、茯苓、羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、桂圆、红枣、生姜、大葱、大蒜等等。既要重视健运脾胃，也要注意温补阳气。情况严重的女性还可以吃一些中药来进行调理。

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针灸是可以治疗胃病的。针灸可治疗胃炎、胃下垂、胃溃疡等消化系统疾病，常选择足三里穴、中脘穴、胃俞穴脾俞穴等，需在中医师的指导下，根据疾病症候的不同，选择不同的穴位。但患者有皮肤感染、出血性疾病或过饥过饱过于紧张时，不宜使用针灸。

文蕾九江市第一人民医院2019-09-24 播放(25248)

小孩子湿气重可以通过饮食来进行调理，比如山药、薏米、黄柏等，可以选择以上的药物煮粥给孩子喝。一般来说孩子湿气重，与脾胃功能不好关系密切。平时要注意健运脾胃，可以采用中医小儿推拿的方法改善脾胃的功能，还可以配合艾灸的疗法来加强祛湿的效果。

文蕾九江市第一人民医院2020-07-20 播放(16481)