1、应多吃黄豆与其制品
女人平常的生活一定要懂得保养,不然疾病就会找上身了,患上宫颈息肉的女人平常应该多吃一点豆腐、黄豆以及豆浆,因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
2、补充维生素c的摄入
平常不注意卫生的女人,私处容易感染细菌,如今很多的宫颈息肉都是因为感染引起的,维生素c可以起到增强免疫力的效果,同时维生素c可以抑制病毒所造成的伤害。长期摄入维生素c可以降低患上宫颈息肉的概率,含维生素c多的蔬菜是,菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
3、补充微量元素锌和硒
身体中缺乏微量元素也是不可以的,微量元素一般都是存在于海鲜以及动物内脏之中,增强免疫细胞需要锌和硒,缺乏这两种微量元素,会导致免疫系统低下,牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等,蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是,食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
4、补充b-胡萝卜素
b-胡萝卜素在体内会转化为维生素a,有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击,并具有明显的免疫增强作用。
含维生素a多的动物性食物是,动物的肝脏和鸡蛋等。含b-胡萝卜素丰富的植物性食物是,菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
子宫息肉手术后吃什么好
1、避免那些刺激性的食物:忌食辛辣、油炸、温热性食物。例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性,患者如果食用,可能发生热上火,导致病情加重这些就是宫颈炎的饮食禁忌。
2、忌食海鲜等发物:常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物,如果在治疗期间食用,不利于炎症的消退。
3、忌甜腻厚味食物:如果患有宫颈炎,患者不要食用过于甜腻的食物,例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等,因为这些食物有助湿的作用,会降低宫颈炎的治疗效果,是病情难以痊愈都是宫颈炎的饮食禁忌。
4、忌烟酒:烟酒刺激性较大,属温热刺激食物,如果在治疗期间不禁烟酒,不仅难以取得治疗效果,还有可能加重病情等都是宫颈炎的饮食禁忌。
海鲜一般性凉寒,含组胺高,宫颈息肉患者应少食用或避免食用海鲜。同时应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。日常饮食应营养均衡,蛋白质、脂肪、碳水化合物比例适合,多食新鲜的蔬菜水果,适量摄入蛋白质。日常生活要注意外阴的卫生,勤晒被褥,勤换洗内裤,要穿纯棉内裤。