宫颈炎注意事项

　　一、日常生活中，应该注意患者的个人卫生，禁止发生性生活，保持生殖器的干净，因为性生活不仅会把一些病毒传染给性伙伴，还会传染自己身体的其他部位。

　　二、最好不要穿合成纤维、尼龙的质料，穿一些棉质内裤，才能够保持身体透气、透风。因此，女性最好穿西装裤或裙子，牛仔裤尽量少穿。

　　三、内裤要经常洗，洗的时候最好用专用内衣皂洗涤，尽量不使用洗衣粉、洗衣液等，最好手洗。

　　四、最好用温水清洗私处，不要直接冲洗阴道，阴道有自己清理的功能，如果直接冲洗反而对身体不利。

　　五、做过激光或手术治疗的患者，手术之后应当采取复发的措施，进而彻底根治宫颈炎，一般情况下使用外涂中药防止宫颈炎复发。

　　六、宫颈炎的护理方法中个人饮食需要注意，也需要通过改变饮食来增强身体的免疫力，避免经常被病毒感染，患者应该少吃糖类、以及带有刺激性的食物辣椒、酒等，多吃水果蔬菜类，要有充足的水分。

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　　1、甜腻食物要少吃

　　大多数女性都爱吃甜食，但是专家指出，患有宫颈炎后，应该忌吃一些比较甜腻厚味食物，像一些蛋糕、糖果等食物，像肥猪肉、羊肉等食物也应少吃，会使疗效降低，导致病情难治疗。

　　2、忌喝酒

　　宫颈炎患者要注意了，不要喝酒，因为酒属于比较温热带有刺激性的食物，，喝酒会加重湿热，导致病情严重。

　　3、上火不能吃

　　一些辛辣煎炸以及温热性的食物，像花椒、牛肉、狗肉、洋葱、炸猪排、芥末、辣椒、烤鸡等这些都是比较辛辣的温热性食物，多吃会上火，加重病情。

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　　1、如果出现感染或溃疡的患者，应当吃荠菜、螺蛳、针鱼、泥鳅、鲥鱼、金针菜、油菜、芋艿、绿豆、赤豆、马兰头。

　　2、如果要是有瘙痒的患者，应当吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

　　3、平时患者们，则是应当多食滋阴养液之品，如菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、海参、甘蔗、百合等。

　　4、像凉血解毒食物也应当多吃，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

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　　慢性宫颈炎不可以吃海鲜。海鲜属于发物，不利于炎症的消退，所以不可以吃。

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　　一、百合蒸南瓜

　　选取一个老南瓜，和100g的鲜百合；然后把老南瓜去皮挖囊，切成长片，然后将洗干净的百合放在南瓜上，最后撒一些白糖，放入蒸笼蒸熟就可以了。

　　功效：可以清热宁心，滋阴养液，增强机体免疫力，非常适合慢性宫颈炎患者食用。

　　二、香菜拌黄瓜

　　选取一斤黄瓜，100g的香菜，半个大蒜；洗干净后，把黄瓜和香菜切小，大蒜拍碎，再加一些调料搅拌即可。

　　功效：具有健脾、清热、利水、消肿的作用。非常适合于炎症有糜烂者食用。

　　三、乌骨鸡粥

　　选择莲肉、白果、梗米适量，一只雄乌骨鸡，胡椒适量，然后把鸡处理干净，将莲肉和白果梗米放入鸡腹内，再用砂锅煮成烂熟，调味。

　　功效：可以健脾利湿，可以帮助炎症消除，并改善白带多，瘙痒等等症状。

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　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　3、宫颈手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。​

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