来源:99健康网
久坐办公室的白领午餐基本都是叫外卖解决,这就导致了营养无法自己把握,热量还高,所以小编通常建议午饭自己带,那么如何把这餐做的又健康又瘦身呢?
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很多白领由于工作的原因而不得不长期都待在电脑前,就连午餐时间也都是边看电脑边吃饭,但是这样的结果往往都是体重越来越重,那么想减肥午餐应该怎么吃呢?
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很多上班族由于不习惯吃外卖,常选择自带饭菜成为“便当族”。午餐是一天中最重要的一餐,对于身体保健最重要,一定要注重午餐营养。那么,上班族午餐带什么最营养呢?
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中国一家开发网络游戏的公司成功竞标,赢得本年度与“股神”巴菲特共进午餐的机会。沃伦·巴菲特2015年慈善午餐网上拍卖活动5日晚落槌,并拍出234万美元的天价。
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对于上班族来说,一天8小时的工作制,基本上7个小时都面对着电脑忙碌着,也就只有午饭一个小时的时间可以休息。但是吃完午餐就开始犯困,我看到身边的很多同事都是在饭后扒那立马午睡。上班族午餐怎么吃才不容易犯困。
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上班族是我们社会主要群体,需要更充足的营养补充,南方人喜爱米饭,而北方人则喜爱面食,那么上班族午餐吃馒头好还是米饭好呢?
李红冬副主任医师
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新冠疫苗只管六个月吗如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
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