男科|妇科|儿科|外科|骨科|眼科|艾滋病|内科|性病|过敏科|心血管|耳鼻喉|口腔科|肛肠科|肿瘤科|皮肤科|不孕不育|前列腺炎|肾病|更多

白领养生

首页 > 标签 > 白领养生
05
二月
2018

上班族要学会的7个心理调节方法

来源:99健康网

许多上班族由于工作压力大,导致出现负面情绪,长期下来会引起心理问题,此时建议上班族们要学会心理调节方法,赶紧一起来学习下吧。

15
一月
2018

白领养生 避开6个坏习惯

来源:99健康网

对于经常久坐、没时间运动的白领人群来讲,避开一些日常坏习惯是养生的首要原则,今天我们就来看看哪些常见的坏毛病会影响到上班们的身体健康。

28
十二月
2017

盘点白领泡脚的3个好处

来源:99健康网

现代白领工作压力都比较大,这个时候我们可以通过泡脚来缓解压力、舒缓心情,那么白领泡脚有哪些好处呢?白领泡脚又有哪些事项需要注意呢?下面就跟着小编来了解下吧。

18
十二月
2017

4个坏习惯带走白领们的好气色

来源:99健康网

为什么有些白领看起来气色不错,有些人则显得状态很差呢?其实这与白领们的4个习惯有关,下面小编就来给大家盘点4个会带走好气色的坏习惯,赶紧来了解下吧。

08
十二月
2017

白领们需要警惕这4种疾病

来源:99健康网

白领们由于经常待在密封的室内,以及长期伏案工作,很容易就出现身体不适,中医认为白领们需要警惕4大疾病,下面就跟着小编一起来了解下吧。

08
十二月
2017

白领养生秘诀 办公室必备10大抗疲劳食物

来源:99健康网

白领一族由于长期在办公室工作,非常需要学习一些抗疲劳的养生知识。而办公室也相当于家一样的感觉,为了使办公环境更温馨,还有一些必备的小物件不能忽视。

30
十月
2017

白领压力大 学学午后减压方法

来源:99健康网

工作方面或是人际方面,常常会压的白领喘不过气来,因此学会自我减压很重要。下面推荐一下减压方法,希望能帮到你。

04
十一月
2017

秋乏影响效率 教你缓解疲劳方法

来源:99健康网

秋乏容易让人感到精神不济,很多上班族在午后也会受到秋乏的影响,那么上班族应该如何缓解疲劳感呢?今天不如就让小编带你来了解下缓解疲劳的几个方法。

25
十月
2017

职业病要预防 上班族必学的保健方法

来源:99健康网

很多上班族都有职业病,常见的有颈椎不适、干眼症、肠胃疾病等,那么上班族们要怎么预防、保健这些职业病呢?下面就让小编带你一起来学习下吧。

29
九月
2017

白领如何养生 12款茶助你摆脱亚健康

来源:99健康网

白领也是我们常说的办公室一族,这类人群经常会对着电脑工作,而且长期久坐。这样很容易就会让疾病缠身,作为白领的你知道该如何养生吗?下面小编为大家介绍几款养生茶。

27
九月
2017

白领日常养生怎么做 每天一杯酸奶气色好

来源:99健康网

白领人群因为长期处于工作高压状态,加上不规律的饮食和生活习惯,健康状况十分堪忧。那么白领日常生活中怎么养生呢?和小编一起来了解一下吧。

18
八月
2017

上班族要学会护眼 护眼饮食不能少

来源:99健康网

上班族由于长时间对着电脑,很多朋友都反应眼睛酸涩不舒服,这个时候我们就要学会保护眼睛,否则会引起视力下降等问题,下面就让小编带你来看看上班族如何护眼比较好。

首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页 尾页
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|免责声明|内容投稿|给99健康网提意见