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养心

首页 > 标签 > 养心
20
九月
2017

老人养心做到八个字:心平心宽心闲心静

来源:99健康网

进入老年之后,更多的是注重养生,而老人的养生重点则是要养心。如何养心才好呢?简单来说就是八个字。

15
九月
2017

养好四大器官助女人恢复好气色

来源:99健康网

人体的四大器官(心、肝、肾、肺)关乎一生的健康,女人要是把它们养好了,不仅身体健康还能帮助恢复好气色哦。下面看看具体怎么养。

15
九月
2017

气郁体质如何调养 重点要解郁养心

来源:99健康网

何为气郁体体质呢?心思过于敏感,容易想七想八想不开,即使是晚上睡觉,也会难以入眠。那么气郁体质的人要如何调养?

11
九月
2017

吃什么对心脏好 养心食物让心脏强壮

来源:99健康网

心脏是我们人体中最重要的器官,保护好心脏的健康非常重要。现在生活压力越来越多,患上心血管疾病的也越来越多,所以保护心脏刻不容缓。那么吃什么对心脏好呢?一起来看看吧。

13
七月
2017

三伏天养生:防暑避热养心气

来源:99健康网

今天是入伏的第二天,三伏天是一年中最热的阶段,那么三伏天要如何养生呢?三伏天养生吃什么好?

07
七月
2017

“静”能养心 中医支招护心方法

来源:99健康网

心脏是我们维持生命的一大重要器官,在夏季养生中,最重要的就是要“养心”。那么养心方法有哪些?一起来看看。

21
六月
2017

夏季要护心 老人可以这么做

来源:99健康网

老人在夏季如何养生?进入老年之后,容易患上心血管疾病,而夏季是高发季节,做好心脏的养护很重要。

02
六月
2017

专家推荐4个夏季养心妙招

来源:99健康网

中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。那么你知道夏季养心有什么方法吗?下面一起来看看吧。

25
五月
2017

夏天养心多吃红色食物 推荐5种红色食物

来源:99健康网

夏季天气炎热,要做好养心的工作。那么夏季如何养心才好?要多吃红色食物,能够起到养心护心的作用。红色食物有哪些呢?下面推荐5种常见食物。

16
五月
2017

夏季养生要养心戒怒 饮食清淡少盐

来源:99健康网

立夏刚过不久,这时候处于初夏的时候。那么在初夏时候,要如何养生才好?在养生方面要遵循什么原则呢?

08
五月
2017

夏季养生重养心 想要心脏好常做3大动作

来源:99健康网

立夏节气已经过去,现在是夏季了,那么夏季养生重点是什么?夏季重点要养心,经常做3个简单的动作,能够保护好心脏。

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