来源:99健康网
随着年龄的增长,老年人常常面临记忆力下降的问题。然而,通过采取一系列健康的生活方式和认知训练,老年人可以显著提高记忆力。
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随着年龄的增长,很多老年人会出现记忆力下降的问题,这是由于大脑的神经细胞减少和神经功能下降导致的。但是,老年人通过一些措施可以改善记忆力,延缓认知能力的退化,下面列举一些方法供参考:
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