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钢管舞

首页 > 标签 > 钢管舞
17
十月
2017

怎样跳钢管舞 这六点要重复练

来源:99健康网

钢管舞算是一种比较少见的舞蹈,因为太过性感,所以日常还是比较少听议论的。那么怎样跳好钢管舞呢?钢管舞有哪些经典的跳法呢?一起看下!

25
四月
2017

跳钢管舞有什么健身好处

来源:99健康网

钢管舞,是利用钢管为道具,综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种,又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。

31
三月
2017

性感至极的钢管舞入门知识

来源:99健康网

越来越多的时尚女性走进健身房锻炼身体,运动减肥。而在这么多健身运动当中,钢管舞异军突起,成为最受欢迎的健身房运动之一。如果想要跳钢管舞减肥需要学会哪些动作和技巧呢?下面就来教你跳钢管舞减肥必学的动作技巧。

15
二月
2017

钢管舞 每小时能燃烧多少热量

来源:99健康网

跳钢管舞减肥?全身扭动好似做了一场运动,锻炼形体的时候也消耗的热量和脂肪。你敢来挑战一下吗?

09
二月
2017

跳钢管舞也可以达到健身目的

来源:99健康网

眼下最时尚最流行的舞蹈--钢管舞。它没有了力量器械的枯燥,没有了跑步机的乏味,随着动感的音乐或妩媚、或优雅、或热辣、或风情,释放自己的身体,同时塑造完美的肌肉线条,拥有钢管舞女郎般的性感身材。

12
一月
2017

女人跳钢管舞竟有这些好处

来源:99健康网

钢管舞虽然看起来是比较野性的舞蹈,让人有一种不好的感觉,但其实并不是这样,钢管舞对女孩的好处是非常多的,所以如果条件允许的话,不妨来练习钢管舞哦!

27
十月
2016

怀孕母亲挺大肚跳钢管舞 孕期的注意事项

来源:99健康网

怀孕跳钢管舞好吗?最近一名女子在怀孕期间坚持跳钢管舞。声称孕期跳钢管舞可以增加分娩力,真的是这样吗?孕期有哪些事项需要注意呢?

26
十月
2016

孕妇坚持跳钢管舞 适合孕妇的4种运动

来源:99健康网

孕妇运动好不好呢?据报道一名英国孕妇坚持跳钢管舞,声称可以提高分娩力。那么孕妇孕妇真的有好处吗?适合孕妇的运动有哪些呢?一起去看看吧。

22
八月
2016

重庆钢管舞赛开幕 跳钢管舞4大健康特色优点

来源:网易新闻

思想的开放,越来越多人参与到钢管舞中来。近日,重庆钢管舞赛开幕,除了年轻的女性之外,还有63岁的阿姨以及19岁的小伙子,都在钢管上坚持梦想。那么跳钢管舞对身体有哪些好处呢?

21
十二月
2015

老汉学钢管舞成教练 男人跳钢管舞有这些好处

来源:99健康网

钢管舞不再是女性的专属,许多男人也加入到钢管舞行列中。68岁老汉学钢管舞成教练,前后只用了一个多月的时间,实在惊人。那么男人跳钢管舞也有好处吗?赶紧来看下吧。

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