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13
二月
2017

脚踝扭伤怎么处理 四大处理方法须知

来源:99健康网

脚踝扭伤在生活中十分的常见,打球、跑步等都是导致脚踝扭伤的主要原因。那么你知道脚踝扭伤如何处理吗?下面推荐四种处理方法。

29
四月
2016

易引起踝关节扭伤的几大原因

来源:99健康网

踝关节扭伤,俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。下面我们来看看常见的导致踝关节损伤的原因。

27
四月
2016

踝关节扭伤别急着热敷

来源:99健康网

踝关节扭伤很常见,而许多人会第一时间热敷,然后用酒精搓揉患部。其实,这种做法是错误的。下面就跟着小编一起来具体了解一下吧!

22
二月
2016

运动时如何预防踝关节扭伤

来源:99健康网

在运动时,容易发生踝关节扭伤。那么如何避免踝关节扭伤呢?下面一起来看下注意事项,避免遭受扭伤之痛。

19
二月
2016

扭伤后如何正确抹药 注意事项有哪些

来源:99健康网

走路或是打篮球,一不小心就扭伤了,除了冰敷之外,要进行抹药。那么抹药时要注意哪些事项吗?下面一起看下扭伤后如何正确抹药。

18
二月
2016

脚踝扭伤如何紧急处理

来源:99健康网

打篮球或是运动时,脚踝的关节最容易扭伤了。扭伤后要如何紧急处理,减轻肿胀和疼痛呢?下面一起来看下紧急处理的简单方法。

29
十二月
2015

教你如何预防习惯性崴脚

来源:99健康网

崴脚在我们的日常生活中是非常常见的一种情况,许多人觉得崴脚并没什么严重的,便没及时进行正确的处理。然而正是这样的忽视,便有可能留下后遗症,从而影响了我们的正常生活。

18
十二月
2015

教你如何预防踝关节扭伤

来源:99健康网

踝关节扭伤在我们生活中是非常常见的,有时候穿着高跟鞋走在路上、运动中奔跑着,上下楼梯都有可能会发生踝关节扭伤。今天,小编就为大家介绍在日常生活中我们该如何来避免踝关节扭伤。

04
十二月
2015

打篮球时踝关节扭伤该如何紧急治疗

来源:99健康网

大部分的篮球爱好者在打篮球的过程中都遇到过踝关节扭伤,那真是让人痛不欲生,但是一般打球时都不会随身携带处理扭伤的药品等东西。没关系,这时候让我们牢记“RICE原则”。那么,问题来了,什么是“RICE原则”呢?

27
十一月
2015

老人崴脚后如何止痛消肿

来源:99健康网

老人是崴脚多发的人群,老人崴脚后容易肿胀、疼痛和发热等,所以老人崴脚后要及时止痛消肿。下面我们来看看老人崴脚后如何止痛消肿。

17
十一月
2015

踝关节扭伤后的处理方法

来源:99健康网

踝关节扭伤就是我们通常所说的崴脚,此疾病是常发生的,踝关节扭伤关键在于如何处理,下面小编教大家踝关节扭伤后的处理方法。

29
十月
2015

如何判断踝关节的扭伤程度

来源:99健康网

踝关节扭伤是一种常见的疾病,因为一不小心就容易踝关节扭伤。那么如何判断踝关节的扭伤程度呢?

19
十月
2015

踝关节扭伤处理的常见误区

来源:99健康网

踝关节是人体活动较大的关节,踝关节扭伤也是常有的事,但是很多人踝关节扭伤时常常采取错误的处理方法。一些介绍踝关节扭伤处理的常见误区。

15
九月
2015

踝关节扭伤如何正确地处理

来源:99健康网

急性踝关节扭伤主要是因为脚底不稳造成的,给患者的行动带来很多不便。那么,踝关节扭伤时如何正确地处理呢?

31
八月
2015

如何防治踝关节扭伤

来源:99健康网

踝关节扭伤常常是因为运动方式不当或运动剧烈。给患者的生活和工作带来了巨大的影响。下面小编为您介绍防治踝关节扭伤的方法。

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