
脚扭伤可以按摩吗
首先需要说明一下,对于脚扭伤以后的病人是不可以进行按摩的。如果局部进行按摩,往往就会加重损伤,不利于损伤修复的。通常对于脚扭伤以后的病人要想促进快速的恢复,需要做到以下几点:
一、首先需要积极的进行查体配合一些辅助的检查,来明确脚扭伤的严重程度,从而确定相应的治疗方案,比如需要拍个局部的普通x线光片来排除局部存在有骨折的可能。
二、排除骨折以后需要严格的注意休息保护,伤后48小时以后需要局部进行热敷或者烫洗,需要配合药物进行治疗,比如局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗,慢慢就会康复的。
出现了肌肉扭伤的情况,想要快速恢复正常,首先要避免肌肉部位负重的活动,也就是在扭伤后,一定要及时的卧床休息,避免活动。
患者出现了脚抽筋,一般患者除了局部进行理疗,可以吃一些药物。一般患者应该补充钙片,同时患者可以补充维生素d,提高患者的血钙浓度,可以减少出现腿抽筋的情况。
脚外伤以后,局部会充血水肿,我们可以外用云南白药膏或云南白药喷雾剂,还可以在48小时以内进行冷敷,要间隔一两个小时一次,等过了48小时以后,可以改为热敷,或者做理疗,磁疗、烤灯、照射等。
脚崴伤以后,前三天是肿胀高峰期,我们可以在稍后的24小时以内进行冷敷或冰敷,中间要间隔1~2个小时,过了这个时间以后,我们可以改为热敷,还可以做一些理疗,像烤灯照射、磁疗等。

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