
便秘不能吃什么
便秘的患者是不能够吃一些食物的。一些禁忌的食物主要是辛辣刺激,过于坚硬,过于滚烫,过于冰冷,过于油腻的食物。比如麻辣火锅、麻辣串、油饼、炸糕、炸鸡腿、炸鱼、辣椒、洋葱。
另外还有比较细腻的食物,比如蛋糕、饼干。尽量不要吃这些坚硬、刺激、高盐、高糖、含水分比较低的食物,应该吃一些容易消化吸收的新鲜的蔬菜水果。猪瘦肉等食物,还可以适当喝点酸奶。
便秘在消化门诊占很大一部分,也困扰很多患者,特别是年轻患者,便秘主要寻找原因,最常见的原因就是功能性便秘,个人患者活动比较少。

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