便秘怎么快速通便

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　　出现便秘的症状时通过一些方式能够快速的使大便畅通，一般在短期内可以选择使用外用的开塞露挤入肛门，软化大便。

　　另外还可以适当服用一些泻药短期内使用，比如硫酸镁、甘露醇、果导片、乳果糖等还可以选择是服用中药，比如番泻叶来泡水。另外平时要注意饮食清淡，营养均衡，不要暴饮暴食，并且每天做腹部按摩，可以食用服用一段时间的益生菌以及健脾胃的中成药，增强胃动力的药物。