男人一到冬天手脚冰凉怎么办

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　　男人一到冬天手脚冰凉，主要的原因是与阳气不足以及气血亏虚相关。所以中医可以运用中药进行调理。如果是因为脾阳虚，肾阳虚可以运用金匮肾气丸或者理中丸进行调理和治疗。如果是因为气血不足引起可以运用八珍汤补中益气丸进行调理。

　　另外在生活中可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉、山药、板栗、黑豆、桂圆、红枣等等，可以适当的运动锻炼，来改善手脚冰凉。中医还可以运用艾灸以及按摩相应穴位，来改善手脚冰凉。艾灸和按摩穴位可以选用腹部的关元、气海以及背部的肾俞、脾俞、命门等等穴位。