女生手脚冰凉怎么办
女生手脚偏凉,可以通过相应的中药进行调理。如果是因为肾阳虚引起,可以补肾、助阳,可以运用金匮肾气丸进行调理。
第二,脾胃虚寒。如果是脾胃虚寒引起,可以运用温中健脾的中药进行调理,可以选用附子理中丸。
第三,气血亏虚。可以运用八珍汤来补益气血。
第四,肝气郁结,可以运用柴胡舒肝散,或者是逍遥散进行调理。
同时,在平常饮食中可以多吃一些温补的食物,比如羊肉、桂圆、红枣、山药、黑豆、 黑芝麻、板栗,生姜、花椒等等。同时可以适当的运动锻炼,可以很好地改善手脚冰凉。中医方面还可以通过艾灸、针灸相应的穴位,可以改善手脚冰凉。常用的穴位有心舒、肾虚、气海、关元、足三里,合谷、太冲等等。
陈艾的主要功效是温经散寒,止痛,活血,同时可以除湿杀虫,因为艾叶有很好的温经活血止痛的作用,可以用于治疗寒性的腹痛以及女性的月经不调。对于女性的月经不调,崩漏,腹部冷痛艾叶是一味很好的良药。
针灸治疗头痛,有一定的治疗效果。在治疗过程中首先要辨证论治,通过辨证论治,来明确头痛的类型,再选用相应的穴位,这样治疗的效果会更好。
芦荟的主要功效是润肤养颜保肝、抗炎、抗菌、润肠、通便,芦荟可以用于治疗皮肤方面的疾病,比如痤疮、疤痕以及面部的雀斑,可以用于女性的面部的护理,可以起到很好的美容、养颜以及抗衰老的作用。
三七粉在熟吃的情况下,补血的功效会更强;在生吃的情况下,活血止血的功效会更强。所以三七粉如果更偏向于补益气血,可以用熟吃的方式来进行服用。