手脚冰凉是什么体质

语音内容

　　出现手脚冰凉的体质有以下几种：

       第一，肾阳虚，这种体质也同时会伴随有腰膝酸软，夜尿频多等症状。

       第二，脾胃亏虚，这种体质可伴随有脘腹胀满、纳差，腹泻、便溏等症状。

       第三，气血亏虚，这种体质会同时伴随有面色无华、头晕、易疲劳等症状。

       第四，肝气郁结，这种体质可伴随有胸胁满闷，情绪急躁、易怒。

　　根据不同的症状，可以判断是何种体质引起的手脚冰凉，针对体质进行相应的中药调理。日常生活中，手脚冰凉的人可以多吃一些温补补益气血的食物，比如板栗，黑豆，黑芝麻，山药等等。