勃起不坚是哪种肾虚

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　　勃起不坚属于阳痿的范畴，阳痿是因为肾气虚或者是肾阳虚而引起的症状。出现了肾气虚肾阳虚而引起阳痿时，可以通过中药治疗，选用金匮肾气丸或者是右归饮进行补益肾气和补助肾阳。

　　在饮食方面，可以多吃一些补益肾气和肾精的食物，比如说黑豆、黑芝麻、黑木耳、山药、枸杞、羊肉、核桃、板栗、鹿角胶、菟丝子、黄芪、人参等等。通过这些食物和药材的补益，可以起到恢复肾虚的目的。

　　在饮食和中药的同时治疗下，再加上一些身体的锻炼和情绪的调节，要避免因为勃起不坚而出现的焦虑和紧张的情绪。通过调理好情绪，这样反过来也有利于肾虚的恢复。