肾虚不吃药能恢复吗

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　　如果肾虚的程度比较轻微，症状比较轻的话，通过食补和适当的是生活锻炼，或者改变以往的不好的生活习惯，不熬夜，不过于劳累，有些肾虚或者程度轻的肾虚是可以慢慢自己恢复的。

　　如果肾虚比较严重，没有办法达到自我恢复，只有通过吃药才能达到彻底治愈的目的。针对不同的社区类型，选用的中药有所不同，比如说肾阴虚可以用六味地黄丸进行治疗。肾阳虚可以用金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗。

　　在药物治疗的同时一定要配合食补，比如说多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳、羊肉、泥鳅、核桃、板栗、鹿角胶、龟肉等等。通过食补再加上一些身体的锻炼，如慢走、打太极等等，才能达到很好的肾虚恢复的目的。