肾虚盗汗怎么调理

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　　肾虚出现盗汗是因为肾阴虚出现了阴虚阳亢的症状。除了盗汗以外，还会出现潮热失眠、头晕、耳鸣等等的不适症状。在治疗方面，可以运用六味地黄丸，配合当归六黄汤进行滋补肾阴，同时清泻火的目的。

　　除了中药治疗以外，在饮食方面可以多吃一些滋补肾阴的食物，比如说黑豆、黑芝麻、黑木耳、银耳、枸杞、龟肉等等，这样都可以起到很好的滋补肾阴而起到治疗盗汗的目的。在饮食配合的同时，还可以进行适当的运动锻炼，通过适当的锻炼，也可以起到辅助的治疗目的。