手脚老是冰凉是怎么回事
手脚老是冰凉,可以通过症状来判断,如果属于先天遗传,不伴随有其他的不适症状,属于生理性的手脚冰凉,可以通过多食用温补的食物,或者用热水泡手脚来改善。如果伴随有其他症状,属于病理性的手脚冰凉,可以通过症状来判断是何种原因。
第一,如果伴随有腰膝酸软,夜尿频多,属于肾阳虚,可以补益肾阳来调理。
第二,如果伴随有脘腹冷痛、纳差,腹胀、腹泻,属于脾胃虚寒,可以通过温中健脾来调理。
第三,如果伴随有头晕,面色无华,全身乏力,属于气血亏虚,可以通过补益气血来调理。
第四,如果伴随有胸胁胀满,情绪易怒烦躁,属于肝气郁结,可以通过疏肝理气进行调理。
第五,通过症状来判断是何种原因,针对原因进行相应的调理和治疗,这样可以很好的改善手脚冰凉。
脾虚按脾虚出现的相应的症状,可以选取相应的中药进行调理。比如脾虚呕吐是因为脾胃虚弱,胃气上逆所致。可以选用香砂六君子汤进行加减调理。
三伏贴在贴敷时一般是入伏的当天贴服效果最好,每个夏天一般是贴三次,在每个入伏的那天进行贴伏,一般建议患者连续三年以上进行贴敷,这样效果会更好。
身体的湿气重可以通过以下几方面进行调理。第一,饮食方面,在饮食上要避免多吃肥腻的生冷寒凉的食物,要多吃健脾祛湿的食物。