为什么我老是手脚冰凉

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　　手脚冰凉的主要原因主要有以下几种。第一，肾阳虚。如果伴随有夜尿频多，腰肌酸软等等的症状，可以通过补益肾阳来得到改善。

　　第二，脾胃亏虚。脾胃亏虚会伴随纳差、腹胀，便溏等症状，可以通过健脾益胃来进行相应的调理。

　　第三，肝气郁结。如果伴随有容易烦躁，情绪不佳，胸胁满闷等等症状，可以通过疏肝理气来得到改善。

　　第四，因为气血亏虚伴随有乏力，面色无华，头晕等症状，可以通过补益气血来改善手脚冰凉。

　　所以，一定要通过相应的症状来判断是何种原因导致的手脚冰凉，再针对病因进行相应的治疗，可以达到更好的效果。