手脚冰凉怎样调理

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　　手脚冰凉主要可以通过以下几种方法进行调理。

　　第一，如果因为肾阳亏虚引起的，可以运用金匮肾气丸或右归丸进行调理。

　　第二，如果是因为脾胃虚寒引起，可以通过附子理中丸进行调理。

　　第三，如果是因为肝气郁结引起的，可以运用柴胡疏肝汤进行调理。

　　第四，如果是因为气血亏虚引起的，可以运用八珍汤或者补中益气丸进行调理。

　　在日常饮食中可以多吃一些温补的食物进行调理，比如羊肉、狗肉、鹿肉、板栗、黑木耳、黑豆，桂圆、红枣，山药等等。