脚崴了走路疼怎么办

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　　脚崴伤以后，我们首先要到医院拍个片子，看是否存在骨折、韧带损伤。如果没有骨折的情况下，我们可以限制活动，不动最好，如果痛得明显，我们还可以外固定保护一下。

　　在伤后的24小时以内，我们建议冷敷，过了这个时间，48小时以后，可以改为热敷，也可以做一些理疗促进恢复，可以局部用热毛巾敷一敷，用烤灯或者是磁疗等方法，最好是要限制活动，这样恢复得更快一些。