
脚崴了肿了怎么好得快
脚崴伤以后首先我们要抬高患肢过心脏,这样有助于静脉回流,促进肿胀的消退。在受伤的初期,我们可以冷敷,等超过48小时之后,我们可以改为热敷,我们还可以通过一些理疗来促进消肿。
常用的有烤灯照射、磁疗,还可以口服一些舒经活血的药物,还有消肿的药物都可以应用,最后还需要拍片子,明确是否存在脱位,如果有脱位的情况下也不利于消肿,要复位之后进行牵引治疗,这样也有助于消肿。
脚崴伤以后,会出现局部软组织充血、水肿、出现局部的疼痛。在病变的初期,我们可以24小时以内冷敷。每次间隔1~2个小时,过了48小时以后,我们可以改为热敷。
一般的运动扭伤,建议扭伤当天每4小时冷敷15分钟左右,可以减轻肿胀,避免肿胀进一步加剧。冷敷的目的主要是收缩受伤部位的血管、减少血液流通、减少肿胀。同时,也是减轻疼痛的。
脚外伤以后,局部的毛细血管破裂,会渗透到组织内,出现局部的肿胀。在初期我们可以通过冷敷、外固定等方法,抑制进一步加重在中后期我们可以将患肢抬高过心脏,促进静脉回流,也是可以消肿的。