痛经怎么办啊

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　　如果女性存在痛经的问题，那么首先应该注重心理方面的治疗，因为通过放松心情缓解焦虑，很多生理性痛经的女性可以得到缓解。另外平时要注意保证充足的睡眠，规律适度的运动。如果有吸烟习惯的女性，通过戒烟也可以起到缓解痛经的作用。

　　假如这些方法都没有效果那么建议在月经来潮前开始服用止痛药，连续服用2~3天。常用的止痛药，包括布洛芬、酮洛芬等等。除此之外短效口服避孕药对痛经也具有治疗效果。有90%以上的痛经患者，通过服用口服避孕药，痛经可以起到明显的治疗作用。