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坐月子能吃鱼吗 01:52

坐月子能吃鱼吗

鱼是一个非常好的高蛋白质食物,对于坐月子的女性也是非常好的,因为它不仅有利于我们子宫的复旧,还有利于剖宫产伤口的恢复。...

2019-08-26 播放(17382)

坐月子奶水不够吃怎么办 02:04

坐月子奶水不够吃怎么办

妈妈应该充分休息,大量饮水,频繁的给宝宝吮吸,这样才有利于乳汁的分泌。如果出现乳腺腺管堵塞,可以请专业人士帮助疏通。...

2019-08-26 播放(17552)

产妇产后如何恢复 01:38

产妇产后如何恢复

产妇产后能够恢复到孕前的状态,需要42天左右。在这个过程中,需要在饮食上多补充蛋白质和水分,充分休息,保证室内空气的新鲜。...

2019-08-26 播放(17381)

顺产坐月子注意事项 01:56

顺产坐月子注意事项

顺产的女性可能会出现会阴侧切或者会阴裂伤,坐月子期间要保证外阴清洁。充分休息,不要长时间站立抱宝宝或者进行重体力劳动。...

2019-08-26 播放(17294)

坐月子是什么意思 01:39

坐月子是什么意思

传统的观念中认为,产妇产后一个月是身体康复最重要的阶段,所以会建议产妇在产后一个月内充分的休息,这也就是所谓的坐月子。...

2019-08-26 播放(17259)

科学坐月子的方法 02:01

科学坐月子的方法

产妇在充分休息的基础上,也应该适当的下床活动,进行一些室内的产后康复操。多吃富含蛋白石的食物。还要保证室内的通风。...

2019-08-26 播放(17533)

坐月子吃什么下奶 01:46

坐月子吃什么下奶

产后女性乳汁分泌的两个因素,一个是补充充足的水分,另外就是要让婴儿频繁的吮吸。只有宝宝多吸奶,才能刺激妈妈分泌更多的乳。...

2019-08-26 播放(17842)

流产坐月子注意事项 01:39

流产坐月子注意事项

女性在流产之后也应该进行充分的休息,这样才有利于身体的康复。不要过早的进行重体力劳动,不要长时间坐、站。...

2019-08-26 播放(17606)

郭煦的简介

毕业于中山大学妇产科学硕士,于中山大学附属第一医院从事妇产科临床工作12年。医学科普专家,中国医疗自媒体联盟成员。擅长妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、宫颈疾病、妇科保健、产科保健、不孕不育等等。

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