中山大学附属第一医院妇科
鱼是一个非常好的高蛋白质食物，对于坐月子的女性也是非常好的，因为它不仅有利于我们子宫的复旧，还有利于剖宫产伤口的恢复。...
2019-08-26 播放(17382)
妈妈应该充分休息，大量饮水，频繁的给宝宝吮吸，这样才有利于乳汁的分泌。如果出现乳腺腺管堵塞，可以请专业人士帮助疏通。...
2019-08-26 播放(17552)
产妇产后能够恢复到孕前的状态，需要42天左右。在这个过程中，需要在饮食上多补充蛋白质和水分，充分休息，保证室内空气的新鲜。...
2019-08-26 播放(17381)
顺产的女性可能会出现会阴侧切或者会阴裂伤，坐月子期间要保证外阴清洁。充分休息，不要长时间站立抱宝宝或者进行重体力劳动。...
2019-08-26 播放(17294)
传统的观念中认为，产妇产后一个月是身体康复最重要的阶段，所以会建议产妇在产后一个月内充分的休息，这也就是所谓的坐月子。...
2019-08-26 播放(17259)
产妇在充分休息的基础上，也应该适当的下床活动，进行一些室内的产后康复操。多吃富含蛋白石的食物。还要保证室内的通风。...
2019-08-26 播放(17533)
产后女性乳汁分泌的两个因素，一个是补充充足的水分，另外就是要让婴儿频繁的吮吸。只有宝宝多吸奶，才能刺激妈妈分泌更多的乳。...
2019-08-26 播放(17842)
女性在流产之后也应该进行充分的休息，这样才有利于身体的康复。不要过早的进行重体力劳动，不要长时间坐、站。...
2019-08-26 播放(17606)
毕业于中山大学妇产科学硕士，于中山大学附属第一医院从事妇产科临床工作12年。医学科普专家，中国医疗自媒体联盟成员。擅长妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、宫颈疾病、妇科保健、产科保健、不孕不育等等。
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