痛经有什么办法

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　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经。所谓原发性痛经是指患者本身并没有妇科疾病，这种情况下的痛经。首先在心理上要充分的消除紧张和顾虑，这样可以在一定程度上缓解疼痛。

　　另外，在平时要注意足够的休息和睡眠规律，而适度的锻炼、戒烟等等，都可以对疼痛起到一定的缓解作用。另外，如果这些方法都不能够缓解疼痛，也可以口服止痛药，比如说布洛芬、酮洛芬，或者口服短效口服避孕药，也可以帮助改善痛经。

　　但如果患者是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病所引起的继发性痛经，则需要治疗原发疾病，才能够改善痛经。