来例假痛经怎么办

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　　如果女性在来例假期间存在痛经的问题，首先应该进行心理治疗，因为通过放松心情，缓解焦虑。很多生理性的痛经可以得到缓解甚至消失。在平时需要注重充足的睡眠、规律适度的运动。如果有吸烟习惯的女性，通过戒烟也可以对痛经起到治疗作用。

　　假如这些方法都没有效果那么建议使用口服止痛药，常用的药物包括布洛芬、酮洛芬等等，可以从来月经前就服用连续服用2~3天。另外口服避孕药对痛经也具有很好的治疗效果有90%以上的痛经患者可以得到缓解。