肾虚跟性生活有关系吗

语音内容

　　当房事方面出现了房事不节、房事过度，也就是说性生活过于频繁，时间过长的时候，会出现肾精亏虚，出现肾虚的症状。所以在性生活方面要建议节制和有规律地进行。一般是建议一个礼拜2-3次。

　　在性生活有节制的方面，同时要用食物方面的调理进行滋补肾经，比如可以多吃黑豆、黑木耳、芝麻、核桃、板栗、鹿角胶、鹿胶、羊肉等等，这样都可以起到很好的滋补肾经的目的。