缺铁性贫血吃什么补的快

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　　缺铁性贫血在西医方面，可以运用补铁剂进行补铁的治疗。中医方面可以运用健脾、益气、生血的中药材进行调理。比如黄芪、党参、阿胶、熟地、黄精等等。

　　在饮食方面可以多服用一些含铁的食物。在中医中，因为红色可以更好的补益气血，所以像红枣、红豆、猪血等等，可以很好的调理缺铁性贫血。

　　另外还可以多吃一些健脾的食物。比如山药、板栗、香菇、豆类等等。同时在饮食方面要注意要吃清淡、易消化、有营养的食物。不要吃辛辣、油腻、刺激的生冷食物。