腰肌劳损按摩有用吗

语音内容

　　首先需要肯定的回答一下，对于腰肌劳损的病人，按摩我认为是有用的。按摩可以起到活血化瘀，从而就可以改善病人局部腰肌劳损引起的疼痛症状的。但是有一点需要注意，最好到正规医院的针灸推拿科进行按摩，千万不要在外面的按摩店进行按摩的。

　　因为如果是力度过大，或者是手法不正确，就会加重损伤，会加重腰肌劳损的症状的。另外对于腰肌劳损治疗，按摩只是治疗的一方面，要想促进快速的恢复，对于休息保护也是至关重要的。

　　千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。再就是对于疼痛厉害的，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。