腰肌劳损的症状及治疗方法

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　　对于腰部肌肉劳损患者出现的主要症状，是引起腰部两侧的肌肉发皱僵硬，松弛度减弱，就会引起腰部两侧有明显的酸胀疼痛，并且在晨起活动时会有明显的腰部紧束感和活动不灵活的情况，会引起腰部肌肉有广泛的压痛。

　　特别是在受凉及长时间弯腰活动以后，病人的临床症状格外的明显。所以在出现腰部肌肉劳损以后，首先要注意保暖，避免受凉，再就是避免腰部过度的受力活动，特别是弯腰的活动一定要少做，在长时间坐着以后也要多注意坐姿，再就是避免腰部外伤。

　　再就是症状发病期间，可以行腰部的针灸、理疗、推拿以及艾灸拔罐的治疗，同时配合活血化瘀药物和非载体的抗炎药物口服，来缓解病人的临床症状。