腰肌劳损怎么能治好

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　　对于腰肌劳损的病人，一般可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，就有利于局部疼痛症状的改善。

　　再就是对于这样的病人休息非常关键的，活动太多太剧烈，会加重到病人症状，并且不利于恢复。可以嘱咐病人尽量少弯腰拿重东西，带个腰围戴，保护一下腰椎，避免久坐久站，平时尽量睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天用热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。

　　如果病人对于膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般通过上面这些积极的治疗办法，对于腰肌劳损慢慢就会好起来的。