儿童湿气重怎么办

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　　儿童出现湿气重，我们首先可以在饮食方面多吃一些健脾祛湿、健胃消食的食物，这样都可以起到很好的消食祛湿的作用。比如可以用山药、赤小豆、薏仁、扁豆、冬瓜，这些食材都可以起到很好的祛湿的作用。如果湿气重比较严重，还可以运用参苓白术散或者是八珍糕，对儿童的肠胃进行相应的调理和治疗。此外，还可以用艾灸，通过艾灸儿童的关元、气海、中脘、天枢、足三里、三阴交等等穴位，也可以起到很好的祛湿的作用。

　　还可以运用生姜花椒煮水泡脚，对于儿童的湿气重，也可以达到很好的祛湿的作用。